シンスプリントについて

シンスプリント

脚に痛みが生じるシンスプリントは、日常生活をつらいものにします。この記事では、シンスプリントの原因と症状について解説します。

シンスプリントの原因

過度の運動は、シンスプリントの代表的な原因になります。繰り返しの運動によって、下肢の筋肉や骨に負荷がかかり、炎症を引き起こします。

また、靴の選択ミスも原因のひとつです。靴が合わないことによって、足に負担がかかることが要因となります。特に、足のアーチが低い人は、シンスプリントのリスクが高くなることがあります。

シンスプリントは、ランニングやジャンプなどの繰り返しの運動によって、下肢の筋肉や骨に負担がかかり、炎症が引き起こります。

シンスプリントでは通常、脛骨（けいこつ）に沿うような場所に痛みが生じます。初期の段階では運動中に軽い痛みが生じますが、進行すると休息時でも痛むことがあります。

シンスプリントは、繰り返しの運動によって負荷がかかることで発生します。運動を継続すると、痛みが強くなり、足を引きずるようになる場合があります。

シンスプリントの症状が進行すると、歩行に支障が出ることがあります。また、痛みが強くなるため、運動を続けることができなくなることがあります。

当院ではカウンセリング時に日常生活のサイクルや仕事環境などもお伺いし、原因を見つけ出します。患者様の症状とライフスタイルの両方を考慮したうえで、最適な通院ペースをご提案し、症状を改善していきますのでお気軽にご相談ください。